久坐族”要小心妇科疾病，“运动+体检”让健康

朝九晚五的工作节奏，白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过。
除了上班基本靠坐，下班后也基本不动，吃完晚饭就坐着玩电脑或躺着玩手机，简直是“久坐族”的最佳代言人。
其实，这样的“久坐生活”让女性长期缺乏运动，不仅身形会发生变化，还有一波妇科问题也“蠢蠢欲动”。







时间就是生命，上午一坐在凳子上，一天的“战斗”就开始了。经常维持同一个坐姿，特别是喜欢跷二郎腿的白领，私处长期处于封闭状态，不仅温度上升利于细菌繁殖，盆腔气血循环情况也不理想，引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。

对于上班族来说，患了阴道炎经常让人坐立难安，很大程度上影响了工作和生活，但是即便如此仍然有很多人根本不注重及时治疗，要么是随便用药，要么就是一拖再拖，最终导致疾病加重，说到这里，小编要提醒那些随便私自用药的姑娘，阴道炎的种类分很多种，对症下药才是关键。
常见阴道炎到底有哪些种类呢？


1儿童性阴道炎
多见于1-5岁的婴儿童，此类阴道炎的表现是外阴红肿，阴道有流水样分泌物，一起伴有外阴瘙痒等。


2霉菌性阴道炎
外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多，呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿痛、性生活痛。


3老年性阴道炎
白带增多，呈黄水样或脓性，有臭味。感染严峻时，可能会呈现阴道流血，并有下坠痛及阴道火热感。如累及前庭及尿道口周围粘膜，还会呈现尿频、尿痛。


4滴虫性阴道炎
白带增多，呈乳白色或黄色。有时为脓性，呈泡沫状，有臭味。严峻者有血性白带，尿痛、尿频、血尿。


5例假性阴道炎
会阴部有下坠和火热感，阴道分泌物增多。


6细菌性阴道炎
白带增多，恶臭气味，阴部瘙痒，阴部恶臭。


7蜜月性阴道炎
多见于新婚妇人。主要是因为不注意性器官和性生活清洁而导致的。表现为白带增多，阴道表里痒痛，粘膜红肿。


8非特异性阴道炎
阴道有下坠感，火热，伴有盆腔不适及全身乏力，阴道分泌物增多，呈脓性浆液性，有臭味。


9化脓性阴道炎
多见于阴道撕裂或产伤的妇人，表现为白带增多，呈黄脓样，带有腥味，阴道有火热和痛感，粘膜红肿。

看完上述内容，你一定对阴道炎多多少少有了不同的认识了吧，为了您的身体健康，一定要在生活中引起足够重视了，切记千万不要盲目用药，最好是去医院进行治疗。






除了阴道炎，我们还应关注什么？


1、运动少+狂加班，内分泌易失调
女性内分泌是一个敏感的系统，容易受情绪、作息等影响。

不少白领女性白天久坐运动少，消耗少，晚上频繁使用电子产品或经常熬夜加班，导致入睡不规律甚至入睡困难，作息错乱。

再加上工作压力大，内分泌功能就容易出问题，引起月经紊乱、面部长黄斑    等症状。


2、压力大又缺乏运动, 卵巢早衰“找上门”


正常情况下，妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，虽说其中存在种族和地  区分布差异，但绝对值也相差不大。
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然而，越来越多的女性却40岁左右就开始出现闭经，卵巢早衰等情况。有观点认为，心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏运动等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。



此外，高龄不育，初产、哺乳时间过短，完全人工喂养婴儿或者青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提前到来。