月经一推迟就害怕怀孕？这几点中了真有可能！

相信很多姐妹都曾有过这种经历：姨妈稍晚来几天就开始慌，担心自己是不是怀孕了，于是去网上查早孕症状好像每一条都挺像自己，然后开始焦虑地和男友吵架，再连着转发几条姨妈锦鲤，暗暗发誓绝不会有下次……

 

确实很多早孕症状和月经前兆相似，但其实也不完全一样。为了缓解大家的紧张，今天就来聊聊怎么区分早孕和月经前兆。

 

它俩虽然很多症状都相似，但还是有几点比较明显的区分特征。

 

 

 

1

怀孕早期和快来姨妈有什么区别？

 

 1. 持续性疲倦 

 

早孕

 

姨妈前

 

 

怀孕后体内激素持续变化，新陈代谢速度也加快，孕妇营养消耗得快，所以会持续性地疲倦，觉得怎么睡都睡不够。

 

月经前体内激素变化，虽然也会引起嗜睡，但一般不会持续太久。当然如果晚上过度担忧睡不着，那无论怀不怀孕白天都会犯困，所以要调整好心态，不必过度紧张。

 

2. 体温升高

 

早孕

 

姨妈前

 

 

女生排卵后黄体分泌孕酮，体温会升高0.5℃，如果怀孕会一直保持在这个温度。

 

而月经前由于黄体萎缩，体温会下降。所以要是担心，每天早晨起来坚持量个基础体温并做好记录也可做个简单判断。

 

3. 乳房变大

 

早孕

 

姨妈前

 

 

怀孕的乳房，开始就为着床后受精卵的哺养做准备。所以会出现瘙痒、刺痛、肿胀等反应，有的人还可能出现乳房下静脉凸显、乳晕颜色较深、乳头突出等情况。

 

月经前，乳房摸起来有发硬和疼痛的感觉，其他症状不是特别明显。

 

4. 腰酸背痛

 

早孕

 

姨妈前

 

 

怀孕初期，一般不会出现腰酸背痛的情况。不过在中后期，肚子大到一定程度时，身体重心前移至脊柱前突，为了保持身体平衡，孕妇背部肌肉拉伸的紧张会引起腰痛。

 

但月经前的盆腔充血，压迫到腰腹部，容易导致腰酸背痛。

 

 

2

为了避免不必要的担心，避孕措施要做好

 

避孕套

避孕套从一千多年前就开始使用了，但不幸的是，仍然有许多人没有掌握正确的使用方法。这次给大家总结了详细的流程，建议大家自己保存吧。

正确使用避孕套

啪啪前即开始戴套，全程戴套；

检查外包装是否完整、套套是否处于有效期内；

将套套挤到包装一角，从切口撕开包装；

区分正反 (卷边向外是正面）；

挤出前端储精囊空气；

一撸到底；

不使用油基润滑剂 (否则会溶解乳胶，导致套套破裂)；

完事后握住底部及时拔出。

 

避孕药

若是个人原因不能使用避孕套，也可以选择避孕药。现在常用的是短效避孕药和紧急避孕药。

短效避孕药：能在体内释放出安全剂量的雌孕激素，使大脑误以为你怀孕了，从而停止排卵。短效避孕药可在40岁前长期服用。要是不漏服，避孕率可达99.7%，并且副作用较小，还能在一定程度上治疗月经不调、痛经、经前综合征。

 

但是服用前要注意咨询医生！短效避孕药并不适合所有人。若BMI≥30（BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方），或者长期吸烟者，并不适合。

 

紧急避孕药：只能作为避孕失败的补救措施，不能作为常规的避孕手段！需要注意的是，紧急避孕的总体有效率在85%左右，事后72小时内服用，越早见效越好。由于个体差异，紧急避孕会伴随一些副作用，比方：恶心、头痛、撤退性出血等。还是那句话，千万不要不戴避孕套而代替紧急避孕措施！

 

宫内节育器

也称为带环，可以通过占据子宫空间、释放铜离子改变子宫内膜环境、干扰激素来影响受孕，避孕率在99%以上。副作用因人而异。常见症状有腰酸背痛、经期延长等，一般建议8~10年更换一次。

 

 

3

更重要的只有你的健康

 

1、不要使用不可靠的避孕方法

不管对方怎么说，“体外射精很安全”、“安全期不会怀孕”、“我就蹭蹭不进去”都是不靠谱的！体外射精的避孕失败率可高达25.1%。

 

2. 月经推迟不一定是因为怀孕

压力大、作息不规律、妇科疾病、紧急避孕药的使用都可能导致月经延后，若月经推迟，即使没有性生活，也要建议去医院检查具体原因。

 

3. 意外怀孕

一旦意外怀孕，没有计划生育，必须去正规医院流产。不要私自买药或去三无小诊所。

 

不要为做流产感到尴尬，对医生来说，更重要的只有你的健康。

 

最后祝愿大家每个月都不会再有这种困扰！